Антивозрастные секреты для волос

Оцените эту статью!

Мы уделяем большое внимание для омоложения нашей кожи, но почему-то забываем о волосах,  а ведь их внешний вид ничуть не менее важен.

помимо омоложения кожи, необходимо уделять должное внимание здорввью волос

помимо омоложения кожи, необходимо уделять должное внимание здорввью волос

Мы тратим много времени и денег на дорогостоящие процедуры и инструменты для волос, но не задумываемся о предотвращении их старения, а ведь время не щадит ни их цвет, ни структуру, ни плотность. Мы предлагаем для вас простые и разумные советы по омоложению волос.

Обновление кожи головы

Мы не можем говорить о предотвращении старения волос без упоминания о важности заботы о здоровье кожи головы. Одним из признаков старения является выпадение волос, но если мы сохраним кожу головы здоровой, то вполне можем рассчитывать на меньшие потери. Позаботьтесь об этом – сходите к дерматологу или проконсультируйтесь с парикмахером о наличии заболеваний кожи головы, и главное – не жалейте не времени, ни денег на их лечение.

выпадение волос говорит о слабом здоровье кожи головы

выпадение волос говорит о слабом здоровье кожи головы

Правильное питание

Да, и здесь правильное питание играет большую роль, ведь здоровье наших волос, как и здоровье всего организма, во многом зависит от того, что мы едим. Для волос особенно полезны такие продукты как лосось, чечевица, греческий йогурт, черника и мясо птицы, поскольку с этими продуктами волосы получают достаточную дозу белка и витаминов.

Меньше тепла

Ограничьте использование тепловых инструментов для ухода за волосами – фена, плойки, стайлера. Тепло истощает запасы кератина в волосах и испаряет влагу из волос и кожи головы, поэтому хотя бы давайте волосам отдохнуть от постоянного воздействия тепла.

Расчесывайтесь реже

Вы наверняка слышали о полезности делать 100 движений при расчесывании волос? Лучше забудьте, потому что расчесывание способствует старению волос. Если вы часто или долго расчесываетесь, то сильно повреждаете кутикулу волос и ослабляете их.

Уменьшите стресс

Влияние стресса может проявиться в любой области организма – от кожи до волос, и, конечно, способствует старению волос. Мы живем в сложном мире с бешеным ритмом, но в наших же интересах минимизировать влияние стресса на наш организм. Попробуйте заняться медитацией или йогой, чтобы справиться со стрессом внутри себя, не позволяя ему проявиться снаружи.

Балуйте свои волосы

Мы поговорили о том, как можно предотвратить старение волос, очищая кожу головы, но не менее важно баловать ее время от времени. Запишитесь на массаж или любую другую процедуру для кожи головы, который помимо удовольствия увлажнит и вылечит ее от таких неприятных заболеваний, как перхоть. В любом косметическом магазине есть множество средств для лечения кожи головы, которые вы можете применять даже в домашних условиях, и нет никаких причин, чтобы не использовать их регулярно.

балуйте свои волосы масками и специальными процедурами, и они долго будут сильными и здоровыми

балуйте свои волосы масками и специальными процедурами, и они долго будут сильными и здоровыми

Поддержи наш сайт расскажи о нем друзьям!

Комментируйте с помощью профилей соц. сетей